טיפול אונליין

הדרך המקובלת של שיחות טיפוליות היא פגישה בחדר הטיפול של המטפל.
אורח החיים הדינמי והאפשרויות הטכנולוגיות מאפשרות לנהל שיחה טיפולית גם ממרחק .
יש אפשרות לנהל את השיחה בטלפון או בשיחת וידאו.

העלות של שיחת טלפון ושיחת וידאו באמצעות המחשב נמוכה מאד או ניתנת ללא עלות כלל.
לשיחה כזו חסרות מסויימים אך גם יתרונות.

שיחת טלפון אינה מומלצת כתחליף לשיחה טיפולית, משום שאין בה מרכיב חשוב בתקשורת האנושית והוא מראה העיניים. אפשר להשתמש בשיחת הטלפון לייעוץ ראשוני וקבלת המלצה על הכיוון הטיפולי המתאים, או כתמיכה לתהליך טיפולי המתנהל בדרך הרגילה.
שיחת וידאו קרובה יותר לשיחה טיפולית פנים אל פנים. יש בה מגבלות כמו הקושי "לחוש" את המתרחש באופן בלתי אמצעי ומגבלה לקיים שיחה עם מספר משתתפים כמו בטיפול זוגי ובטיפול משפחתי.

אך היתרונות הם- האפשרות לקיים את הטיפול מכל מקום בארץ ובעולם, דבר החשוב לאנשים המרבים בנסיעות אך מעוניינים לקיים תהליך טיפולי רצוף שאינו מופסק עם כל נסיעה, לאנשים העוברים למקום מגורים אחר תוך כדי טיפול, לכאלה המעוניינים להיות בקשר עם מטפל מסויים אשר נמצא במרחק או לאנשים מוגבלים בתנועה מסיבות שונות.

שיחת וידאו היא דרך אפשרית ויעילה. רצוי לשלב אותה, מידי פעם, עם פגישות פנים אל פנים